Sağlık

İlişkilerde her iki tarafın da iletişim dilini iyi bilmesi gerekiyor. İşte ayrıntılar… SAĞLIKLI İLİŞKİLERİN SIRRI İDEAL BİR İLİŞKİ NASIL OLMALI? Sağlıklı ilişkilerin temelinde saygı, sevgi, paylaşım, kabul, özerklik, güven ve empati olmalı …

Yüksük otu, doğada bulunan ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu olan bir bitki olmasıyla biliniyor. Bu bitkinin özellikleri de ilgi çekici olmasıyla dikkat çekti. YÜKSÜK OTU NEDİR? Yüksük otu, sıracagiller familyasına ait olup, Avrupa, Batı Asya ve …

Tahinin düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilmesi halinde vücutta birçok yararı var. İçeriğinde doymamış yağ, vitamin, kalsiyum ve protein olan bir besin. İşte tahinin nelere iyi geldiği ve nasıl tüketilmesi gerektiğinin yanıtları… Çok fazla …

ZAMAN AYIRINKorku ve endişe ile dolu olduğunuzda düşünmek zor olabilir. Kendinize zaman ayırarak fiziksel olarak sakinleşmeye çalışın. PANİKLE BAŞA ÇIKINKalp atışlarınız hızlandığında veya elleriniz terlediğinde, bununla savaşmak yerine …

Cinselliğin saygın olmadığı ailelerde pedofiliye daha sık rastlandığını vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, cinselliğin yaygınlaşıp değersizleştikçe insanların cinsel uyarılma eşiğinin düştüğüne dikkati çekerek, “Normalde daha zor uyarılacak bir kişi daha kolay uyarılabiliyor. Bu nedenle pedofili yaygınlaşıyor.” dedi.

Eğer diş taşı temizliği ihmale gelirse diş mineleri zarar görüyor ve diş çürümeleri ortaya çıkıyor. Bu nedenle diş tartarlarından uzak durmak gerekiyor. Peki, bu nasıl olacak. İşte evlerinizde yapabileceğiniz diş taşını söküp atan pratik yöntemler …

İnsanların doğal besinlere yönelme süreci devam ederken mucize bitkiler ortaya çıkıyor. Bunlardan birisi olan düğmelice süpürge bitkisi dikkat çekti. Düğmelice Süpürge, zampur, yaban yarpuzu, Yaban nanesi ve yaban kekiği gibi farklı adlarla da …

Umarız yeni yıl, eski ve zararlı sağlık trendlerinden uzaklaşma fırsatı sunar. Zira 2023’teki sağlık trendlerinin bazıları, yanıltıcı bilgilerle dolu olduğu için hayal kırıklığı yarattı. Bu yüzden, yeni yılda bu zararlı alışkanlıkları ve trendleri …

Chia tohumu bitkisel beslenen ve proteini yüksek karbonhidratlı yiyecekler arayanların tercihi olduğu biliniyor. Güney Amerika kökenli ve Salvia hispanica olarak da adlandırılan chia tohumu, Maya dilinde güç demek olduğu bildirildi. Siyah veya beyaz …

Çinko eksikliğini düzenlemelisiniz, aksi takdirde bazı hastalıklara yakalanabilir hatta kısır bile kalabilirsiniz. İşte ayrıntıları… Çinko sağlık açısından çok önemli. Mineral olan Çinko eksikliği durumunda uzun vadede birçok sağlık sorununun …

Şeker hastalığının önüne geçilebilir mi?İşte o iki sorunun yanıtı… Türkiye’de her 3 kişiden 1’i gizli şeker rahatsızlığından mustarip. Peki, şeker hastası olduğunuzu nasıl anlarsınız, hastalığın önünü kesebilir misiniz? Gizli şeker terimi tam …

Mangalın ülkemizde pek çok kişinin severek yaptığı bir etkinlik olduğu biliniyor. Ancak mangal yaparken akla “Mangal kanser yapar mı?” sorusu geldi. Bu sorunun cevabını bulmak için mangalda pişirilen gıdaların içindeki iki kanserojen maddeye bakmanın …